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11 Comments

  • Verili Sur

    Nado nado y nado reina mora como tu bien sabes.De lunes a viernes sin faltar.Disfruto entrenando en el agua, me gusta demasiado.Mi entrenadora me decia el otro dia paraaaaaa o quieres llegar a Melilla??cuanto mas nado mas quiero nadar.Nadar y andar lo mejor para mis piernas.besitos a todos.Llueve llueve y llueve en Cádiz.Q poquito me gustta, es necesario si pero hartita de tanto nublado.

    besitos pasados por agua

  • Verili

    Me gustaría necesitar el agua para meterme en una piscina y nadar. Es la mejor manera de sentir el beneficio en todo el cuerpo. Yo camino muchísimo, hago footing para «descargar» y pilates para estirar. Golf para inspirarme en la naturaleza. Viva el deporte y nuestros grandes deportistas.

  • Verili Sur

    me olvidabe del taichi!! sabes q el rey moro rubito me decia… ahora no te vayas a orientalizar eh?? jaja

  • Verili

    Qué cosas te dicen mis hermanos que tanto quiero. Son de campo los tíos; nos nos entienden..snif snif. Recordáis cuando en los dibujos animados lloraban así??

  • Visent

    Primero que todo decirte Vero, que me hace mucha gracia esa palabrita de «caminadillas», -es la primera vez que la leo- que se refiere a esas pequeñas caminatas de 30 minutos. Bien, sobre esto de caminar tengo que decir que para mi es vital e imprescindible, si quieres que tu cuerpo se mantenga ligero, agil y con pocas grasas, eso si, siempre que las piernas te respondan.. Caminar es mi receta para mantener la forma. Procuro hacer por lo menos de 1 a 2 horas diarias de andadura, bien por las calles de la ciudad haciendo mis gestiones, o por los alrededores de mi casa o por el monte. Y es que además mientras caminias, se pueden hacer tambien otras cosas, como meditar, pensar, orar, y si es por el campo disfrutar de la naturaleza que alegrar los sentidos. Es decir, que es un bálsamo para al cuerpo y su salud y también un acícate, para avivar y dar alegría al espíritu. cumpliendo con ello esa sentencia de «mens sana in corpore sano».
    Buen y andariego día para todas, de este » caballero andante»-versión de Verili Sur-.
    Abrazos.

  • Verili Sur

    Mi caballero andante valenciano.Asi le imagino.porte de caballero.

    snif snif q lastima verdad?? anda tu sabes como son de rusticos,a alguno le gusta mas la playita y el levante,pero nuestro adorado de nuestra alma es de jara chata, de pura jara.mañana lo tendré aqui.bello bambino ja ja ja ja aj ya veras……..

    donde estan mis niñas????? escondidas como el sol.venga salid como los caracoles q nos habeis abandonado snif snif snif todo estos snif acompañados de muchiisiimas lagrimas y nariz mocosa y cara de muchaaaa penaaaaaa

  • paqui

    Me cahis,que llueve y yo preparada con mis zapatillas y piratas para correr esta mañana como de costumbre,les he hecho llegar al tajo a todos y nada de vuelta,no me importa ni mojarme,tampoco a Encarni mi compi,que ésta tiene una fortaleza insuperable.Hacemos diferentes caminos siempre por el campo entre olivares ¡que bonito!,estos días atasca y más de una vez traemos las zapatillas ¡clarc,clarc !embarradas y más nos reímos.
    Parece mentira pero desde que hago deporte ya son unos siete años si mal no recuerdo sin parar(debería de haber empezado antes,pero…),no me resfrío ni siquiera ,mi salud ha mejorado;en mi mesita de noche revistas y libros de alimentación.

    Visent debes de estar hecho un chavlillo,yo quiero tu receta.
    Y mi sirena sureña????,que te van a salir escamas mi arma de tanto buceo chiquilla!!!
    Sue cariño que cuando desapareces pienso que estás ocupadisima con tus chicos que te necesitan.
    Pepy no llores por dentro que no vale para nada,te lo digo porque me pasa y prefiero llorar a lagrima viva,por lo menos me desahoga,llora y fuera ya no te acuerdas y sigues siempre sonriendo como eres tu,yo se que lloramos por los demás,por la incomprensión.Besote preciosa.

    Os cuento que una de las carreras que no me pierdo es la de» la mujer contra el cáncer de mama»,la de mi pueblo este año con pancarta incluida(gracias de corazón a mis amigas);yo desde aquí animo al deporte que empece porque mis piernas no daban más decir con tantos años de mostrador.
    También acudo al gimnasio a hacer jusp pam,pilates.
    Me canso menos y mi mente se refresca,que buena terapia;yo digo me duele la cabeza una pastilla no,una carrera si,claro todo el mundo no puede y es verdad que me acuerdo de ellos.

  • paqui

    Chochi no me llores ,que estpy aquíiiiiiiiiii,que no me voy corriendo pa caí si hace falta,fijate que hoy con la lluvia pega una tasquita con chocos fritos y bacalao con tomate y el humillo de cocina….en la barra,vale????’espera me pongo las zapas porque nadar por el guadalaquivir hasta sánlucar ,eso el meca.
    Visent y una paella????????’con el humillo de cocerse el arroz,yo tengo lo zojos de chino ya,que me gusta el arroz,ja,ja

  • Sue

    Que llueva que llueva…la Virgen de la cueva, los pajarillos cantan….
    Sureña!!!!!!!!!!! aquí también llueve y para ser Málaga ya demasiado, pero a mí me gusta el olor y el sonido de la lluvia, eso sí, si me puedo quedar en casa como hoy.
    Llevo dos días sin entrar…sí, ¡¡¡lo siento porque es cierto, os echo de menos…!!! pero es que las 24 horas del día no me han dado para más. Al volver al trabajo he vuelto a la vida diaria y al corre, corre, corre…pero sin zapatillas!!!!!!!
    Me parece que yo soy del club mixto, un buen paseo, pero a soltar to lo que hay en la pista de padel, o de tenis. Hace cuatro meses que no voy, y todavía no me dejan…pero volveré y muy prontito!!!!! Soy de curiosear todo lo que haya donde voy, bajar un río, meterme entre piedras, subir el monte como las cabras, entrar en el mar hasta que la ola me lleva a la orilla y volver al fondo a por otra que me lleve más lejos aún…menos el puenting y tirarme de un avión…creo que me gusta todo…soy cotilla de la naturaleza…
    En casa cada vez que me voy de viaje me preguntan..¿y ahora qué va a ser, hija?….pues no sé…lo que me encuentre!!!!!!!!!
    Pero ahora me llaman «marmota»…uy, me paso horas dormida, pero las hormonas volverán rápido a su sitio…es cuestión de tiempo…Ahora que lo pienso…nunca intenté lo del golf, asignatura pendiente, como la peli «Ahora o nunca»….
    Por mi trabajo paso mucho tiempo de oficina en oficina, llamando a las puertas de las delegaciones buscando cosas para los pacientes, así que es mi paseo casi obligado en la semana, pero de esa obligación nace una devoción, y aprobecho para mirar todo lo que hay por la calle, y me gusta curiosear y mirar por el camino…
    Paquiiiiiiii!!, Arantxaaaaaaaaaaa!!!!!Pepy!!!!!!!!Begoña!!!!!!Visent!!!!!!!!!
    Ay mi sureña, que me iba yo a nadar a esa piscina con un gorro pintado de ositos y no parar hasta que no tuviera fuerzas!!!!!!!!!! pero como dice Paqui, de aquí a Cádiz….va a ser que creo que no llego…
    Vero, mujer violeta…..esas manos…esas manos son oro molío!!!!!!!!!!
    Un abrazo, yo en vez de decir hoy snif, snif…digo: Zzzzzzzzzzzzzzz…¡¡¡qué sueño tengo!!!!!!!
    Abrazo malagueño.
    Sue

  • Visent

    Sue, Paqui, Verili Sur, en eso de la lluvía os acompaño yo también, ahora mismo está cayendo con ganas aquí, llevamos ya un par de semanas que cada tres o cuadro días tenemos remojón y de los buenos, así es que si sigue así, pronto cuando salgamos a andar por el campo estaremos acompañados de un buen grupo de ranas con sus espectaculares saltos.
    Paquí como un chavalillo no, pero gracias a Dios, por ahora me defiendo muy bien. Mi receta, dieta mediterranea, ejercicio, y tranquilidad y paz interior, Y en la dieta ¡que no falte la paella!
    Y a Verili Sur, gracias por lo de tipficarme como caballero andante valenciano.
    Buenas y lluviosas tardes para todas. Abrazos.

  • begoña

    Bueno Vero como siempre me sorprendes, la verdad es que yo tambien lo estoy empezando a coger como costumbre y es que por lo menos una vez a la semana me tiro por lo menos mas de 1 o 2 horas,andando, bueno durante la semana tambien intento por lo menos andar una media horita. La verdad es que creo que ahora mismo lo hago por pura salud, la verdad es que si, que tengo que hacerlo y sobre todo que noto los resultados, mas que nada porque me encuentro yo mucho pero mucho mejor. te quiero mucho verili

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