Virutas de chocolate

Virutas de chocolate

Hace falta orden ya ..después de tantos días de comidas, salidas y planes. Lo que más me gusta es comenzar de verdad el nuevo año con disciplina y rigor.

Orden

Ayer no hice nada..nada..en toda la mañana..raro en mí..no podía con mi cuerpo..necesidad de zumo de limón puro; me recordó a mis post tratamiento. Cama, sofá, sofá, cama. Aproveché a ordenar algo..un cajón del cuarto de baño..una tontería pero que suma..me gusta...
A dieta

A dieta

Entre ayunos y comidas fuera, es bueno empezar la semana con orden en las comidas; vuelta a las ensaladas y verduras. Lo que más me gusta de un viaje es volver a casa y retomar la paz intestinal. Vamos a preparar una ensalada Verili con lechugas rizadas variadas de...
Descanso

Descanso

Qué importante es para el cuerpo y para la mente. Estos días de vacaciones son para alcanzarlo ya que utilizo este verbo pues nos es tan fácil lograr que descansemos pues podemos dormir pero a la vez tener alguna preocupación que nos impide relajar la mente o al...

Orden mental

Qué importante es. LLevo 4 días y me parecen un mes de lo lentos que se me pasan. Me dedico a cuidar el interior y a meditar en el silencio. Como utilizo el portátil de mi ex oficina de Almirante, pues me he dedicado a limpiarlo de información acumulada y que ya no me...