Virutas de chocolate

Virutas de chocolate

Hace falta orden ya ..después de tantos días de comidas, salidas y planes. Lo que más me gusta es comenzar de verdad el nuevo año con disciplina y...

Orden

Ayer no hice nada..nada..en toda la mañana..raro en mí..no podía con mi cuerpo..necesidad de zumo de limón puro; me recordó a mis post tratamiento. Cama, sofá, sofá, cama. Aproveché a ordenar algo..un cajón del cuarto de baño..una tontería pero que suma..me gusta...
A dieta

A dieta

Entre ayunos y comidas fuera, es bueno empezar la semana con orden en las comidas; vuelta a las ensaladas y verduras. Lo que más me gusta de un viaje es volver a casa y retomar la paz intestinal. Vamos a preparar una ensalada Verili con lechugas rizadas variadas de...
Descanso

Descanso

Qué importante es para el cuerpo y para la mente. Estos días de vacaciones son para alcanzarlo ya que utilizo este verbo pues nos es tan fácil lograr que descansemos pues podemos dormir pero a la vez tener alguna preocupación que nos impide relajar la mente o al...

Orden mental

Qué importante es. LLevo 4 días y me parecen un mes de lo lentos que se me pasan. Me dedico a cuidar el interior y a meditar en el silencio. Como utilizo el portátil de mi ex oficina de Almirante, pues me he dedicado a limpiarlo de información acumulada y que ya no me...